Un imparcial Vista de pausas activas visuales
Campeóní se hace: solo tienes que tolerar las manos detrás de la cabeza y empujarla suavemente cerca de delante, llevando los codos en paralelo. Aguanta unos segundos y ve cerca de antes abriendo los codos para estirar y abrir el pecho.Este prueba es perfecto para aquellos que están mucho tiempo en posturas estáticas y necesitan un respiro act